Trastornos y enfermedades del sueño

El sueño   puede verse perturbado por causas ambientales, perturbado por malos hábitos y afectado por patologías psicológicas, físicas y químicas.

Cada causa debe ser estudiada cuidadosamente para encontrar el remedio adecuado.

Trastornos del ciclo sueño-vigilia

El sueño es una de las funciones cubiertas en un ciclo circadiano.

En condiciones normales, en las que el sujeto goza de buena salud, con posibilidad de realizar una actividad diurna y dormir de noche, el sueño se concilia con la alternancia luz-oscuridad, gracias a un reloj biológico endógeno que, sincronizado con el reloj externo, establece la Ritmo nictemeral derecho.

trastorno del ciclo del sueño

Este reloj biológico está situado en el núcleo supraquiasmático del hipotálamo y, a través de la percepción claro-oscura de la vista, transmite un mensaje a la glándula pineal responsable de la secreción de melatonina para la regulación del sueño.

Sin embargo, no todo sucede en el momento adecuado y respetando el orden de los procesos, debido a modificaciones exógenas, en su mayoría ambientales, o dificultades para alinear el reloj biológico y el reloj solar.

Trastornos del sueño respiratorio

Trastornos respiratorios del sueño

Síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS). Las personas que lo padecen están sujetas a frecuentes interrupciones de la respiración durante el sueño, con los consiguientes despertares, no siempre percibidos, en condiciones de deficiencia de oxígeno y sequedad de boca.

El ronquido generalmenteacompaña a estas manifestaciones que se deben al cierre inspiratorio de las vías respiratorias a nivel faríngeo.

La presencia de apnea provoca una reducción del suministro de oxígeno en la sangre, hipertensión arterial, latidos cardíacos irregulares y dolores de cabeza.

Los médicos recomiendan dormir de lado y evitar la posición supina. Este síndrome suele ir acompañado de una condición de obesidad.

Por tanto, la calidad y la cantidad del sueño se ven fuertemente comprometidas y la salud corre grave riesgo.

Parasomnias

Parasomnias

Las parasomnias se caracterizan por fenómenos físicos y movimientos que ocurren durante el sueño o en sus transiciones de fases.

Hipersomnias

Hipersomnias

Las hipersomnias corresponden a periodos de tiempo dedicados al sueño muy superiores a las horas consideradas estándar (7-8 horas).

El sujeto que lo padece siempre se ve afectado por somnolencia diurna, numerosos bostezos, cansancio, ganas de dormir, falta de concentración.

Narcolepsia

Un sujeto narcoléptico sufre de somnolencia diurna continua, hasta el punto de que su cuerpo necesita dormir al menos cada dos horas.

Determinadas emociones y sus manifestaciones, como la ira, la vergüenza pero también la risa excesiva, pueden provocar cataplejía, pérdida total de las fuerzas.

A menudo sufre alucinaciones o ensoñaciones.

insmonio

Insomnio

El insomnio significa un sueño muy pobre en calidad y cantidad, con dificultad para conciliar el sueño, despertares prematuros por la mañana y un sueño poco reparador.

Hay dos niveles de insomnio: “Nivel 1 – síntomas nocturnos” y “Nivel 2 – síntomas nocturnos y diurnos”.

En este último también se manifiestan a lo largo del día peculiaridades relacionadas con el insomnio, como somnolencia, cansancio, fatiga y falta de concentración. La duración de los períodos de insomnio caracteriza la tipología.