Posiciones para dormir bien

Posiciones para dormir

Durante las fases del sueño No Rem, cada persona cambia de posición varias veces por diferentes motivos. Para relajar las piernas, para respirar suavemente, para aliviar la tensión en la espalda, pero también para adaptarse a su personalidad. Descubramos más sobre las posiciones para dormir bien y lo que significan. Sueño y movimiento Dormir en …

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Gayuba, propiedades y beneficios

Todo sobre la gayuba

La gayuba es una planta muy extendida en el norte de Europa, Asia y América del Norte, perteneciente a la familia Ericaceae. Con propiedades antiinflamatorias y antisépticas, la gayuba también tiene una acción diurética, antimicrobiana y calmante. Descubramos las propiedades de la Gayuba y efectos secundarios de la gayuba. Propiedades Gayuba La Gayuba es un tipo …

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Belladona, propiedades y usos

Belladonna planta

La Belladonna, conocida también como Atropa belladonna, es una planta que ha cautivado la imaginación y el interés de botánicos, médicos y amantes de la naturaleza a lo largo de la historia. Su nombre, que se traduce como «bella dama», esconde tras de sí un misterio tan profundo como su historia. Esta planta perenne, nativa …

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Fases del desarrollo motor

Etapas del desarrollo motor

Las fases del desarrollo motor del niño son las etapas por las que el recién nacido pasa de la posición horizontal a la vertical, mediante la aparición de nuevas posturas y nuevos movimientos. Conoce a continuación todo acerca de las fases del desarrollo motor en la infancia. Los movimientos del feto Incluso antes de nacer, …

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Flores blancas, ¿qué son?

Todo sobre las flores blancas

Existen numerosas plantas que producen flores blancas y, entre ellas, muchas se pueden cultivar en el jardín. Las más sencillas de cultivar en el jardín, aunque tengas poco espacio, son las hortensias de flores blancas, que son muy resistentes, requieren pocos cuidados y se adaptan a diferentes climas y tipos de suelo. Más delicadas pero …

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Astrágalo, propiedades

Astrágalo planta

El astrágalo (Astragalus membranaceus y Astragalus mongholicus) es una planta de la familia Fabaceae. Conocido por sus  propiedades inmunoestimulantes y adaptógenas, es útil para apoyar las defensas del organismo. Conoce todo sobre esta planta que ofrece muchos beneficios para nuestra salud. Propiedades del astrágalo El astrágalo es una planta utilizada desde la antigüedad por sus …

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Hipericina: propiedades, uso, contraindicaciones

Hipericina planta

La hipericina es un ingrediente activo extraído de la  planta Hypericum perforatum  L. útil para regular  el estado de ánimo, el ciclo sueño-vigilia, la peristalsis intestinal y otras actividades metabólicas. En este artículo te explicamos todo acerca de la hipericina, qué es, sus propiedades, dónde la podemos encontrar o sus contraindicaciones. ¿Qué es la hipericina? …

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